Privates Pilates-Training in Frankfurt mit Elena Marquardt

Pilates erfährt seit einigen Jahren in den USA einen wahren Boom. Auch in Deutschland erfreut sich das Pilates Training aufgrund seiner positiven Auswirkungen auf das gesamte Leistungsvermögen immer größerer Beliebtheit.

Kern der Übungen ist eine zentrale Stabilität des „Powerhouse“, wie Pilates die internen Muskelgruppen, um das Rückgrat herum nennt. Alle Bewegungen werden langsam kontrolliert durchgeführt, wobei sich die Gedanken auf die arbeitende Muskelgruppe fokussieren.

Termin vereinbaren:

(0171) 31 49 667

 

Elena Marquardt

 

Elena Marquardt bietet Ihnen auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmte Trainingsformen an, die Sie in exklusiver und angenehmer Atmosphäre genießen können.

Elena Marquardt, Pilates Trainerin

Qualifikationen:

1997 B-Lizenz Aerobic Instructor DFAV / FISAF

1997 Funky-Guide Instructor

1998 A-Lizenz Aerobic Instructor

1999 B-Lizenz Fitness Trainer FISAF

1997 Spinning Instructor SWINN Fitness Academy

2001 Private Trainer Lizenz FitCom

2001 Fitnessfachwirt IHK Saarland

2003 Ausbildung als Yogalehrerin

2005 Diplomierte Pilatestrainerin (USA) / Romana's Pilates

 

„Nach 10 Lektionen fühlt man sich schon besser, nach 20 Lektionen sieht man schon die Resultate – nach 30 Lektionen hat man einen neuen Körper.“ (Jospeh Hubertus Pilates)

Pilates Studio in Frankfurt am Main

 

Trainiert wird mit Ihnen an original Pilates-Geräten nach individueller Terminvereinbarung. Das Studio befindet sich zentral in der Innenstadt, in der Fressgasse (Große Bockenheimer Str. 29) auf Höhe des Restaurants "Nordsee".

 

 

 

 

 

 

Adresse/Impressum:

Pilates
Elena Marquardt
Fressgasse (Höhe "Nordsee") /
Große Bockenheimer Str. 29
60313 Frankfurt am Main

Mobil (0171) 31 49 667

info [at] elena-pilates [dot] de
www.elena-pilates.de