Privates Pilates-Training in Frankfurt mit Elena Marquardt
Pilates erfährt seit einigen Jahren in den USA einen wahren Boom. Auch in Deutschland erfreut sich das Pilates Training aufgrund seiner positiven Auswirkungen auf das gesamte Leistungsvermögen immer größerer Beliebtheit.
Kern der Übungen ist eine zentrale Stabilität des „Powerhouse“, wie Pilates die internen Muskelgruppen, um das Rückgrat herum nennt. Alle Bewegungen werden langsam kontrolliert durchgeführt, wobei sich die Gedanken auf die arbeitende Muskelgruppe fokussieren.
Termin vereinbaren:
(0171) 31 49 667
Elena Marquardt
Elena Marquardt bietet Ihnen auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmte Trainingsformen an, die Sie in exklusiver und angenehmer Atmosphäre genießen können.
Qualifikationen:
1997 B-Lizenz Aerobic Instructor DFAV / FISAF
1997 Funky-Guide Instructor
1998 A-Lizenz Aerobic Instructor
1999 B-Lizenz Fitness Trainer FISAF
1997 Spinning Instructor SWINN Fitness Academy
2001 Private Trainer Lizenz FitCom
2001 Fitnessfachwirt IHK Saarland
2003 Ausbildung als Yogalehrerin
2005 Diplomierte Pilatestrainerin (USA) / Romana's Pilates
„Nach 10 Lektionen fühlt man sich schon besser, nach 20 Lektionen sieht man schon die Resultate – nach 30 Lektionen hat man einen neuen Körper.“ (Jospeh Hubertus Pilates)
Pilates Studio in Frankfurt am Main
Trainiert wird mit Ihnen an original Pilates-Geräten nach individueller Terminvereinbarung. Das Studio befindet sich zentral in der Innenstadt, in der Fressgasse (Große Bockenheimer Str. 29) auf Höhe des Restaurants "Nordsee".
Adresse/Impressum:
Pilates
Elena Marquardt
Fressgasse (Höhe "Nordsee") /
Große Bockenheimer Str. 29
60313 Frankfurt am Main
Mobil (0171) 31 49 667
info [at] elena-pilates [dot] de
www.elena-pilates.de