Elena Pilates Frankfurt

Pilates erfährt seit Jahren in den USA einen wahren Boom. Auch in Deutschland erfreut sich das Pilates Training aufgrund seiner positiven Auswirkungen auf das gesamte Leistungsvermögen immer größerer Beliebtheit.

Kern der Übungen ist eine zentrale Stabilität des „Powerhouse“, wie Pilates die internen Muskelgruppen, um das Rückgrat herum nennt. Alle Bewegungen werden langsam kontrolliert durchgeführt.

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Elena Marquardt

Elena Marquart, Pilates Trainerin

Elena Marquardt arbeitet seit 2003 als Pilates Trainerin und bietet Ihnen auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmte Trainingsformen an, die Sie in exklusiver und angenehmer Atmosphäre genießen können.

Qualifikationen

1997 — B-Lizenz Aerobic Instructor DFAV / FISAF
1997 — Funky-Guide Instructor
1998 — A-Lizenz Aerobic Instructor
1999 — B-Lizenz Fitness Trainer FISAF
1997 — Spinning Instructor SWINN Fitness Academy
2001 — Private Trainer Lizenz FitCom
2001 — Fitnessfachwirt IHK Saarland
2003 — Ausbildung als Yogalehrerin
2005 — Diplomierte Pilatestrainerin (USA) / Romana's Pilates

„Nach 10 Lektionen fühlt man sich schon besser, nach 20 Lektionen sieht man schon die Resultate – nach 30 Lektionen hat man einen neuen Körper.“

Jospeh Hubertus Pilates


Preise

Einzelstunde

Personal Training
75 €
10er Karte 675 €

Duettstunde

2 Teilnehmer
50 €
10er Karte 450 € pro Person

Wall Unit/Tower Stunde

Gruppe, max. 4 Personen
35 €
10er Karte 315 €

Mattentraining Stunde

Gruppe, max. 8 Personen
180 €
als 10er Karte pro Person

Bei Verhinderung bitte den Termin mindestens 24 Stunden vorher absagen. Ich bitte um Verständnis, dass die Stunde ansonsten berechnet werden muss.


Pilates Studio in Frankfurt am Main

Trainiert wird mit Ihnen an original Pilates-Geräten nach individueller Terminvereinbarung. Das Studio befindet sich zentral in der Innenstadt, in der Brönnerstraße 22 (The Pilates Studio).